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1、腰肌劳损的主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复的疼，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，而且一般来说，女士想对常见。

2、具体的表现有一下几点：　　1.腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，　　2.劳累时加重，休息时减轻;活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重，　　3.不可坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或以拳头击腰部来肩少疼痛，　　4.腰部有压痛点　　5.腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

3、　　一般腰肌劳损的表现如此，对于腰肌劳损，平时注意活动，　　别老是坐着，疼的话，用喵``敷```养``生``贴外贴下，一般坚持锻时间会改shan不少，我们这的老人，这么解jue的，希望对您有帮助。

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