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1、辣椒是辛辣刺激性食物，容易刺激胃黏膜，导致胃痛。

2、吃了辣椒肚子痛的时候，可以喝温水洗胃，或者喝牛奶做保护膜，防止胃黏膜受辣椒刺激，或者躺下休息，缓解胃部不适。

3、如果疼痛很严重，可以服用奥美拉唑等药物缓解疼痛，必要时去医院。

4、日常生活中要尽量少吃辛辣食物，注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，保护胃黏膜。

本文到此结束，希望对你有所帮助。