当阳光由炽热渐温柔

当草木开始结果孕籽

(资料图片)

秋天的第一个节气

翩然而至

北京时间8月8日2:22:41

立秋

来了！

虽说立秋是秋天的第一个节气

但并不意味着

马上就会变得凉爽

农谚说

“三伏夹一秋，

秋后加一伏”

此时早晚温度逐渐降低

但中午依然炎热

要当心“秋老虎”

及时增减衣物

注意防暑降温

“云天收夏色，木叶动秋声。”

“立秋”之后

云层渐退，骤雨停歇

天高云淡，秋高气爽

举目望碧霄万里

抬头赏云卷云舒

满怀尽是大自然馈赠的诗情

“立秋”

“立”是开始的意思

“秋”指庄稼成熟时期

在农事上

这是一个至关重要的时刻

收获的季节即将到来

此时节

最活色生香的民俗便是“晒秋”

应季成熟的果蔬谷物

“晒”满山头和农家小院，

“晒”出一片欢欣和富足

立秋当天还有“啃秋”的习俗

大大地啃上一口瓜果

“啃”去余夏暑气

“啃”掉“秋老虎”

既能解暑

又能防病

亦是丰收喜悦的最好表达

天气渐凉

贴贴“秋膘”吧

可多吃些有营养的食物

红烧肉、炖鸡、炖鸭

银耳、莲子、百合、莲藕……

既能滋阴清热

润燥止渴

也可补充能量

提高免疫力

用心耕耘终会有所收获

在这个即将迎来丰收的季节

愿你的人生也收获满满！

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来源：新华网

编辑：刘晗煜审核：王欢终审：杨姗姗

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